fbpx

Your Elemental journey

Ik straal van energie

Als de zon schijnt en ik radslagen kan maken met mijn blote voeten in het gras. Het grappige is, dat ik dit als klein meisje ook al het liefste deed. En nu heb ik er mijn werk van gemaakt! Als kind sta je heel dicht bij je ware natuur. Daarna vormen zich hier lagen omheen. Wat anderen van je verwachten. En wat je van jezelf verwacht. Veel mensen vinden het hierdoor lastig om erachter te komen wat ze het liefste willen in hun leven.

Wanneer voel jij je het meeste in je element?

Dit verschilt per persoon. Maar de weg er naartoe – via bewustwording – is identiek. Immers, alles wat je aandacht geeft groeit. Wanneer je luistert naar de signalen van je lichaam, positieve gedachtes hebt over jezelf en doet waar je het meeste blij van wordt sta je in je kracht. Je gaat groeien en bloeien. En wie positieve energie uitstraalt, gaat vanzelf nog meer mooie dingen aantrekken.

Groei en bloei!

Een van de natuurwetten is dat alles hier op aarde als levensdoel heeft om te groeien. Wij mensen kunnen optimaal groeien als we zowel ons lichaam als geest met liefde voeden en daarnaast doen waar we het meeste blij van worden. Via stapjes van liefde en vreugde kom je namelijk steeds dichter bij je ware natuur.

Ik bied lessen en workshops die jou stimuleren om op verschillende manieren bewust te worden van je lichaam, geest en ware natuur. Ik gebruik hiervoor de elementen aarde, water, vuur, lucht en ruimte omdat deze energieën zo tot de verbeelding spreken. Bewustwording vormt een bruikbare tool om een disbalans in jezelf, of in je relatie met anderen of omgeving te herstellen.

Naast verstillen geloof ik dat uit je comfortzone stappen en iets nieuws leren belangrijk is om je in je element te blijven voelen. Op deze manier stimuleer je de vorming van nieuwe verbindingen in je hersenen en blijven de energieën stromen. 

Ik heb van Sanne’s lessen mogen genieten op de Filipijnen. Daarvoor had ik weinig ervaring met yoga, maar haar enthousiasme werkte zo aanstekelijk! Haar manier van lesgeven is toegankelijk voor iedereen, ze zorgt voor uitleg voor de beginners en pittige oefeningen voor de pro’s. Ook de goede balans van body&mind maken haar lessen bijzonder. Nu, als fanatieke yoga’er kijk ik er met plezier op terug. Ik hoop dat je nog velen met je passie kunt verreiken!

Laura Klabbers

student Deep Moon resort - Filipijnen

Single Journey

Losse les (1 uur)

  • Elemental Yoga (Five Elements)
  • Yin/Yang yoga Earth
  • Ying/Yang yoga Water
  • Yin/Yang yoga Fire
  • Yin/Yang yoga Air
  • Yin/Yang yoga Space
  • Begeleide meditatie (Five Elements)

Losse les (2 uur)

  • Een super fijne uitgebreide versie van alle bovenstaande lessen
  • AcroYoga
  • Thai & Fly (Thaise Massage & Therapeutic Flying)
  • SUP-Yoga

Multiple Journey

Rittenkaart

  • 4 prive-lessen van 1 of 2 uur
  • 4 groepslessen van 1 of 2 uur

Workshop

Dagdeel (2-4 uur) of hele dag (incl. lunch)

  • Elemental Journey: yoga & meditatie geinspireerd op de de elementen van de natuur
  • Create your vision: mediteren, visualiseren & vision boards (van wens naar werkelijkheid)
  • AcroYoga, Thaise Massage & Therapeutic Flying
  • Mandala Art

Full Journey

Week retreat (7d/6n) of Weekend retreat (3d/2n)

  • Het volledige aanbod op het gebied van body, mind en true nature
  • Allerlei leuke extra’s: ceremony, kaartlegging, Ayurveda lifestyle advies, In Your Elements Inspiratie workshop
  • Accomodatie op een locatie in de natuur
  • Vegetarisch eten, met liefde bereid!

Design your own retreat!

Wil je een retreat aangepast op jouw wensen? De afgelopen jaren heb ik wereldwijd de mooiste retreatplekken bezocht, inspiratie opgedaan en yoga-teachers ontmoet. Ik kan niet wachten deze rijkdom te delen en een retreat op maat voor jou samen te stellen!